Recherche par mots clés
Recherche populaire
Retour à la liste
  • Partager

Harmonisation travail et vie personnelle

90$

6

Date(s) Heure(s)
22 septembre 2022 18h-21h
22 septembre 2022 18h-21h

INTITULE : Explore les stratégies et les outils pour arriver à conjuguer travail et vie personnelle et à garder le rythme pour performer en restant heureux et sans s’épuiser!
OBJECTIFS
• Connaître les caractéristiques particulières du métier d’entrepreneur
• Comprendre ce qu’est l’harmonisation travail-vie personnelle (HTVP)
• Identifier les 3 stratégies d’HTVP et celle(s) bonnes pour vous
• Repartir avec différents outils de gestion du temps et du stress
• Mieux comprendre l’importance de bien s’entourer
• Maîtriser les aspects et avantages d’une communication efficace

DURÉE
6 heures au total, dont 2 x 3 heures via l’application Zoom.

MOYENS PEDAGOGIQUES ET TECHNIQUES
Les moyens suivants seront mobilisés pour la formation :
• Séances de formation / partage d’écran
• Exposés théoriques / partage entre les candidats(e)s
• Exemples, exercices, questionnements et ateliers pratique

CONTENU DE LA FORMATION

Une occasion, dans un premier temps, afin de prendre une pause et vous donner le temps de réfléchir à ce que vous vivez comme entrepreneur. Également, aller chercher des outils qui vous aideront à être plus heureux et plus efficace dans votre travail et votre vie personnelle, grâce à des trucs et conseils, des outils, des ateliers pratiques et des partages.

M'inscrire
Inscrivez-vous à notre infolettre
Pour connaître les prochaines dates de formation